お風呂の愉しみ

外国旅行していて一番恋しくなるのは日本のお風呂、という人は多い。たっぷりしたお湯に身を浸すと、一日のどんな疲れも湯の中に流れていってしまう。でも、リラックスするためのお風呂なら、本当に体にいいものだけを使いたい。 北米やヨーロッパでは、自家製の石けんやシャンプーを作ることは伝統的な手工業として多くの家庭で行われている。100％オリーブオイル、苛性ソーダ、精製水、それに家庭にある台所用具を使えば、簡単に石けんは作れるものなのだ（しかも、100グラム100円、思いっきり贅沢しても250円）。ひび割れ、手荒れをすべすべにするオリーブ石けん、髪質や色に合ったシャンプー、好みの味のさわやか歯磨き、乾燥知らずの肌を作る自家製化粧水とクリーム…。手作り化粧品は、市販製品にない満足感をもたらしてくれる。 著者は日本に石けん作りを紹介した第一人者。単行本ながら色鮮やかな写真を施した詳しい解説が行き届き、読んでいると、「作ってみたい」「自分にもできる」「作らなくては」という気にさせられる。さらに「手作りのボディケア用品は、自然の恵みの美しさと力とを、ていねいに集めてつめこんだ小箱のようなものです」という言葉に触発されて、自分を大切にする気持ちが芽生えてくるだろう。（松本肇子）

　むしろエッセイとして読む本かもしれませんが、手作り石けんへの第一歩、足掛かりとしても楽しめると思います。
　自分で石けんを作ることは、楽しく、肌に良く、そしてすてきな生活へと夢を広げる事でもある……そう著者は語っているのです。石けん作りなんて、これまで考えた事も無かったという方に、一度は読んで欲しい一冊です。

　しかし、本を入念に読み、実際に作ってみると気になる点もあります。
　石けんを作る上では欠かせない、苛性ソーダの取り扱いについて、読者はもっと注意を払う必要があるでしょう。「熱い天ぷら油」というたとえや、「すばやく洗って流水で冷やす」という注意書きには、苛性ソーダの腐食性を本当に理解しているのか、あるいは読者にしっかり理解してもらおうと意図しているか、疑問を感じます。

　また、石けんを熟成させる過程についての詳細な説明を省略しているため、その間、石けん作りが成功したのか否か、かなり不安にかられます。
　化粧品のレシピについては、明らかに敏感肌の人に合わないものもあるので、注意が必要でしょう。

　しかし、出典を書いているのは（洋書ですが）良心的で参考になりますし、ネット上で著者が、読者からの質問に答えていたり、他にも本を出しています。
　また、他の著者の本も参考になると思いますので、まずは第１のステップとしてこの本を読んでみる、というのは悪くないんじゃないでしょうか。

いつもは３個いくらのセールの石けんばかり使っていて、石けんはそんなものだとばかり思っていました。ある時に友人から香りのいい石けんをプレゼントされて、こんなのが自分でも作れたらな、という思いが強くなりました。けれでも難しいのでは？自分に出来るだろうか、と迷っていました．そんな時にであったのがこの本。エッセイが主ですが、石けんだけでなくお風呂周りグッズに対する熱い思いがびしびし伝わって来て、これなら出来そうやってみようという気持ちになりました。初めて手作りの石けんをお風呂で使った時、ちゃんと泡が立ってつるつるの洗い上がりに感激しました。なお外国の石けんレシピ本に比べて香りは控えめになっています。また短時間で格安で出来る手作り化粧水も、肌の弱い私にもトラブルが起きず手放せなくなりました。巻末には材料の入手先、一カ所でほとんどの材料が手に入るネットショップが紹介されています。

２０００年に購入してから、幾度となく読み返していますが、
全く飽きることがありません。
今までアレルギー体質のせいか、お肌のトラブル続きで、化粧品を変えると皮膚科に通ったり･･･苦労していました。
この本に出会って手作りするようになってからは、ピタッとトラブルが無くなりました。
私の場合、保存料などの添加物が駄目だったのかもしれません。
しかも、１００円ほどで化粧水が作れるので、顔だけでなく全身にたっぷり使ってます。
作り方だけではなく、手作りの石鹸や、コスメの良さがひしひしと伝わってきます。
他の方の石鹸の本も何冊か読みましたが、肌に良い物だけで作りたいという部分では、前田京子さんは一線を隔しておられると思います

元々、肌に刺激があろうがなんだろうがその時効けばそれで良いじゃないかという考えだったのが、ここ最近肌質が敏感肌に変わってしまってからはこの本の有難みがつくづく身にしみた。
友人にこの本をすすめられたときも生返事で済ませていたし、ようやく気が向いて手をつけ始めた時ですらコストの安さにしか惹かれていなかったのだけど、年月は人と肌質を変える……。
私はローズウォーターとローズクリームを主に作っているのだけど、その効き目は抜群で、1万円の化粧水代が今では原価100円ちょっとで済んでいる。これを知ってしまうと、元の市販モノに戻る気は全くしない。
掲載されているレシピはどれもシンプル。「台所で作る」をコンセプトに揃えられていて、眺めているだけでも結構癒される。カラー写真で作業工程を解説しているのも初心者向きとして申し分無い。
私はこの本のブックカバーをさっさと取り払ってしまっていて、石鹸や化粧水を作る時に真横で開いて材料とにらめっこしている。お陰で本は擦り切れてぼろぼろだけど、まあそういう使い方で合ってると思う、多分。

　手作りの石鹸や、化粧水の作り方がたくさん載っている本です。
著者の方の経験談や、考え方を読みやすい文章でつづってあり、読んでいて
気分が良くなりました。
　中の写真もとてもキレイで、我が家もこんなバスルームにしたいわー、と思ってしまいました。
　市販のシャンプーや石鹸では、頭がすぐかゆくなり、大手有名メーカーの
石鹸を使ったときに、肌にすごくピリピリして、石鹸を使うのが怖くなった
時期がありました。
　それ以来、無添加石鹸のシャンプーや石鹸に切り替えて、使っていました。
しかし、どうしても髪の毛がパサパサになったりして、困っていました。
　そんなときに、この本に出会って、まさに目からウロコが落ちました。
石鹸を手作りする、というのは昔に廃油石鹸が流行った頃に聞いたことがありましたが、新鮮なキレイな油から作るのは初めてでした。
　今では、この本にあった、オリーブオイル石鹸でシャンプーをしています。
パサパサだった髪に、艶がでてきて、しっとりしています。
　化粧水も、ラベンダーオイルですぐに作れるし、安いし、たくさん使えるので、朝晩にたっぷり使い、肌もしっとりしています。
　今度は、夫のために、アフターシェービングローションを作る予定です。
手作りが好きな方、市販の化粧品では添加物が不安な方、なんかはきっと
共感できることがこの本の中にたくさんあると思います。