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人気ランキング ： 9362位
定価 ： ￥ 1,575
販売元 ： ベースボール・マガジン社
発売日 ： 2006-02-25 |
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ハーフポールもＧＯＯＤ！ |
ストレッチポール・マニアの私のオススメはハーフポールだったのですが、そのハーフの使い方で新しい方法をこの本で発見！！ そっこー買いました（＾＾／ 職場でも使えるのがＧＯＯＤです！
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不思議な感覚！ |
ストレッチポールをした後の背中が床に沈む感じ．．．は体感した人にしか分からないでしょう。大好きな「SHIHO」さんお薦めということもあってすぐ購入してみました。ともかく気持ち良くて、簡単で、姿勢美人に！これで「SHIHO」さんに少しでも近づけるといいな☆
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ストレッチポールの使い方 |
ストレッチポールを購入してから自分なりにアレンジをして使っていましたが、この本を読んでストレッチポールの良さがより深く理解できました。そして新しい発見に驚いています。「コアリセット」でストレッチポールを使うのがますます楽しみになってきました！
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姿勢が本当によくなる一冊です |
大好きなSHIHOさんが推薦しているということもあって、買ってみました。すごく簡単だし、2週間続けてみたところ、友達にも「なんだか姿勢よくなったね」って言われて、ニコニコです。これからも続けます！
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いい女になれそう☆ |
なんとなく表紙がかわいくて手にとりました。
私も姿勢悪いし、なんとかなおればと思いながら
半分あきらめて気にしないようにしてました・・・
でも、カンタンそうだし、他の健康本みたいに気負ってないのがいい。
コアリセットやってるのがかわいいっみたいな。
ちょっと続けて、いい女になっちゃおかなって思いました。
今、いろんな運動とかはやってるけど、家でからだにいいこと
新しいこと始めたいって思ってる人にはいいかも◎