キユーピー ダイエット宣言玄米雑炊バラエティ7食セット

鮭の玄米雑炊（2個入り、1個135kcal）、海老の洋風玄米リゾット（130kcal）、たまごの中華玄米雑炊（145kcal）、野菜とキムチの玄米クッパ（145kcal）、野菜のコンソメ玄米リゾット（129kcal）、サーモンのクリーム玄米リゾット（154kcal）の7食セット。
カルシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンD、ビタミンEの、1日必要量の1/3以上を充足。

栄養豊富な玄米を手軽に食べられるように加工しました
1食に鉄とカルシウム、6種のビタミンが20代女性の1日に必要な量の1/3以上含まれています。本品1食当たりの熱量は、20代女性1食当たりの平均熱量所要量（683kcal）の1/4以下です。（第6次改定 日本人の栄養所要量より）
残りの2食は、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質や食物繊維を多く含むメニューを心がけましょう。

召しあがり方
乾燥玄米一袋とかやく入り調味料1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来上がり。

* 調理時、食用時には、熱湯でのヤケドにご注意ください。
* 電子レンジでの加熱調理はできません。
* 直射日光を避け、常温で保存してください。
● 鮭の玄米雑炊：135kcal（2個入り）
● 海老の洋風玄米リゾット：130kcal
● たまごの中華玄米雑炊：145kcal
● 野菜とキムチの玄米クッパ：145kcal
● 野菜のコンソメ玄米リゾット：129kcal
● サーモンのクリーム玄米リゾット：154kcal

　ドリンクタイプのダイエット食品は美味しくないし粉っぽい。
スープタイプは物足りない。マイクロになると経済的に無理。
今まで満足できるものに出会えず、「ダイエット食品はこんなものか」
とあきらめていました。
これはかなり美味しい上、「食べた」という満足感があります。
できたら、なるべく玄米をふやかして食べた方がいいと思いました。

味のバリエーションが増えたらもっといいですね♪

さすがキューピー、ダイエット食と聞いて真っ先に思い浮かぶ「粉っぽい・薬臭い」というイメージがこれを食べて一気に吹っ飛びました。どの味も普通にきちんと美味しい。ただここのところ過食気味の日が続いてた私にはこの量で一食置き換えだとちょっとお腹が減っちゃいそう、、。まあそこは良く噛んで食べる事でカバーして慣れるまで頑張ってみます。元の一食のカロリーがかなり低いから自分で茹でた野菜なんかを投入して嵩増ししても問題無さそうだし、何よりこのリーズナブルさと味の良さは秀逸だと思います。ダイエット目的に限らず小腹が空いた時の軽食にも良さそう。オススメ。

私の場合、ダイエットというより健康のために玄米を食べ始めた。テレビでみた炊く際にヨーグルトを加える方法など試したが、やっぱり時間がたつと玄米は堅くてまずい。玄米を夕食に出すと、夫にすごく嫌な顔をされる…。

で、この玄米セット。まず、七食セットでこの値段。やすい。そして、うまい!食べたいとき、出来立てを一食分だけ三分で作れるのだ。そして、味が七食全部違うという豪華さ!!

インスタントとはいえども、コンビニ弁当を毎日買うよりヘルシーだし、お得です。おすすめ!最近って、ほんと便利になりましたね

残業が多いので夕飯が遅くなることが多く、そのためなかなか体重を下げることが出来ませんでした。夕飯が遅いとそのまますぐ寝てしまうので、胃腸にもあまりよくないようです。

現在は夕飯が遅くなった時はこの商品を食べているのですが、ダイエット食品としてはかなり美味しいし、食べ応えもあります。お値段も手頃だし、今では我が家の常備食品となっています。

仕事が不規則な方には是非お薦めの一品です。

ここ１年ほど、ダイエットのためにお米を玄米にしています。
その成果あってか、かなり体脂肪もウエストも絞れました。

が、玄米の難点である調理時間と準備時間の長さがネック。それをいとも簡単に解消してくれる商品。
不規則な生活の中で、手軽に食べられるので、食事を抜くこともなく健康的にダイエットを実現。
味も取り揃えて飽きもこない。玄米に慣れていない方にもお薦めです。

※ダイエットのためには、玄米をよーーーく噛んで食べましょう。
玄米ダイエットは自分、友人を含めウェストのシェイプに効果実証済み！